艾灸学习网讯:盆腔炎、卵巢囊肿、宫寒不孕、子宫肌瘤等……妇科病,都艾灸这些黄金三角地带!-比较正规的买球软件

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发布时间:2022-06-11 07:46

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灸哪儿 2022-06-09 06:56:00 关注

不知道大家有没有发现一个现象:凡是妇科问题,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫寒不孕,其调理的位置大多相似,都集中在肚脐以下的黄金三角地带。

今天我们就来了解下,女性妇科调养的脐下神奇“金三角”:关元穴、子宫穴、归来穴——不仅是所有妇科问题(盆腔炎、盆腔积液、子宫肌瘤、腺肌症、痛经闭经)....必灸穴位,培补元气也离不开它 !

一、关元:女子蓄血之处,

培补元气!

关元属任脉,该穴为小肠之“募穴”,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处,也是元气的关隘,所以叫“关元”。

我们知道女性正常月经、正常妊娠和任脉有着重要关系。“二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以下,故有子”、“七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子”。

任脉打通之后具有调节阴经气血、调节月经的作用,而在任脉中关元穴是比较重要的穴位。

而且中医认为,关元其部位为真阳所居、化生精气之处,“为男子藏精,女子蓄血之处”。能培元固本、补益下焦,凡元气亏损均可使用。

二、子宫:女性福利穴,

专调妇科问题!

一看到这个名称,可能不少女性家人就明白了七八分:“这是专为我们而存在的吧?”确实是的!

子宫穴,又名侠玉泉穴、肖必穴。子宫穴属于经外穴名,出自《针灸大全》。对女性有巨大的帮助,一般中医常常用于调经止带,活血化瘀。

适用于调理月经不调、子宫下垂、崩漏、痛经、不孕、子宫内膜炎、功能性子宫出血、子宫血肿、附件炎、慢性盆腔炎、腰痛等。

其中对于刚生完孩子的孕妇而言,此时的子宫处于相对虚弱的状态,而通过对子宫穴进行按摩能很好的促进子宫的正常收缩。

既能很好的减少子宫不良出血的症状,更好的促进子宫进行恢复,使得子宫内的恶露更好快速的排出体外,对于维护女性子宫健康发挥十分关键的作用。

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平时用手探按子宫穴周围,看是不是有刺痛或者硬块,可以缓和按摩,不要用蛮力。这里按上去很痛的话,可以通过艾灸,防止妇科问题的到来,防止问题由小转大。正确使用子宫穴,也能够有效缓解痛经。

注意:有身孕的女性最好不要刺激此穴

三、归来:效如 “当归”,

活血调经!

归来穴,别名溪穴,尤长于调理妇科问题,效如当归,为妇科之要穴。凡是妇科问题如月经不调、带下过多或过少等,都可以取归来穴进行调理。

女性朋友由于生理原因多易阳气不足,尤其现代女性,接触寒凉之物过多,很容易导致宫寒的发生,严重的情况可出现痛经之症,这些都与女性多受寒凉有关。

归来穴的位置刚好是女性子宫的位置。刺激归来穴,具有暖宫的作用。

归来穴具有温经散寒、理气止痛之功,常被用来调理腹痛、阴冷肿痛等。同时还有健脾益气、升阳固脱之效,可调理盆腔炎、卵巢炎、子官内膜炎、疝气、月经不调、白带异堂、痛经及其他生殖器问题。

四、脐下“金三角”,

艾灸、按摩都有讲究!

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1、艾灸,一定要灸透红!

使用1.8cm直径及以上的、3年以上的陈艾条,悬灸或艾灸盒灸,艾灸每穴至少30—45分钟,一定要灸透,最好是灸到皮肤整体透红。

如果是灸完皮肤一块白、一块红,则说明“金三角”经络堵的厉害、气血不通,可能是寒湿积的久了,建议延长时间和加粗艾条的直径,可以尝试用2厘米以上的陈艾条或雷火灸条来灸。

如果是大艾灸盒,也可覆盖性的灸黄金三角区,或者2个单孔艾灸盒一起灸,艾灸的时间慢慢延长,一日一次,连灸11天休息3天。

2、按摩:摩、点、揉

(1)关元穴按摩法

以关元穴为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动 3~5 分钟,然后随呼吸按压关元穴 3 分钟。

(2)子宫穴按摩法

用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作 5 分钟,以腹腔内有热感为最佳。

(3)归来穴按摩法

以中间三指指腹垂直下按,由内而外揉按归来,每日早晚各揉按1~3分钟。

女人常灸脐下“金三角”,带你远离妇科问题!利用好身体自带的“福利穴”,比吃什么药都有效!

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