艾灸学习网讯:肥胖、便秘、姨妈痛…都是湿气惹的祸?怎样才能排出湿气?-比较正规的买球软件

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发布时间:2022-06-17 06:49

原创 肥胖、便秘、姨妈痛…都是湿气惹的祸?怎样才能排出湿气?

2022-04-18 01:47 来源: 兮子聊生活

原标题:肥胖、便秘、姨妈痛…都是湿气惹的祸?怎样才能排出湿气?

湿气这个词,艾灸学习网讯:简直是无所不能。

喝口水都长胖,肚子上的赘肉总是减不掉,便秘、腰酸背疼、满脸青春痘、手脚冰凉、大姨妈肚子疼……传说中这都是湿气惹的祸。

可湿气到底是什么?我把写论文、搞科研的劲都拿了出来,愣是没找到关于湿气的具体含义。

国内最大的学术期刊网站关于湿气的文献共有2637篇,可其中有一半都是对脚气的研究(原谅我,我也不知道湿气跟脚气有啥关系,可能都是气)。

国外基于循证医学原则的临床决策支持系统uptodate更是对湿气“查无此人”,一条国外文献的检索结果都没有。

深扒各种排湿气大法

刮痧、拔火罐

所谓排湿气的证据:刮痧或拔罐后皮肤上出现一条条红印或者青紫,颜色越深,代表湿气越重。

真相:这些红印子或者青紫其实是被刮过之后导致的皮下出血,就跟你被打了一耳光,脸上出现清晰的巴掌印一个道理。

颜色越深,就代表你被刮得越狠,皮下出血的量越大,严重时更可能出现某些脏器损伤。

而且刮痧拔火罐的很多工具没有经过消毒,一旦你本来就有皮肤破损,或者刮痧过程中出现皮肤皮损,被感染的风险会很大,可能出现各种皮肤病。

所谓排湿气的证据:足贴上出现很多黑黑的东西,据说这就是湿气。

艾灸

关于艾灸,如果你是奔着其他的目的去的,建议可以去尝试,目前并没有什么循证证据证明它能治病,但也没有什么证据证明它有害。

但如果你是奔着排湿气的目的去的,那就没必要,因为湿气根本就不存在。

还有就是如果真的要做艾灸,建议去正规的医院,安全第一,而且艾灸释放出的烟污染比较大,可能会引发咳嗽等情况,有呼吸道疾病的人建议不要做。

“湿气重”的真相是啥

所谓的效果站不住脚,湿气这个说法也不存在,那么,那些被忽悠的说是因为湿气重产生的疾病,到底都是什么?

其实说白了,都是你身体出现了某些疾病,然后通过这些症状体现了出来,甚至,有的根本就不是病,只是正常的生理现象。

比如所谓的喝水长胖,水不含有任何热量,喝再多也不会转化为脂肪,之所以喝水长胖,可能是因为你用奶茶等含糖饮料来代替了水。

还有一种是后面开始痛的继发性痛经,跟身体内某些脏器发生了病变有关,如子宫腺肌症、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等。

所以,身体如果出现不舒服,最好的办法是先去医院检查,找出病根,而不是被忽悠着排湿气,否则“湿气”可能没排出来,真正的疾病反而被耽搁了。返回搜狐,查看更多