艾灸学习网讯:艾灸神阙穴,给你意想不到的神奇疗效-比较正规的买球软件

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发布时间:2022-06-16 16:00

神阙穴,艾灸学习网讯:即肚脐,又名脐中穴,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴,是人体的长寿大穴。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。


中医里有句话叫“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上注于面”,意思是说,人体气血盛衰都表现在我们的脸上,如果气血生成旺盛,面部的肌肤就会润泽柔软;如果气血虚弱,面部肌肤得不到气血滋养,肌肤就会显得枯槁而起皱纹,所以,皱纹的产生,与气血亏虚的的关系最为密切。


引起气血亏虚的原因很多,有很多二十几岁的年轻人也会长皱纹,比如心脾两虚的女性。心血虚的女性,等于心的行血功能减弱了,只能把少量的血液打到脸上去。

脾是气血的生化之源,是气血的生产车间。脾虚了,等于是气血的产量减少了。所以心脾两虚的女性,等于是用小的力量去推动很少的血液来滋养面部的皮肤,在这种情况下,能不产生皱纹吗?

除了心脾两虚,气滞血瘀的人也容易长皱纹。如果面色晦暗、情绪不稳定、叹气、乳房胀痛、月经不调或痛经等,这些症状都在提示你可能是气滞血瘀了。通俗的说,气在运行过程中,被挡住了,想到那里去不了。古人说:“气行血亦行”,同样,气不行了,血也就很难行了。血在气滞的状态下,皮肤得不到新鲜血液的补充,也容易产生皱纹。

当然,产生皱纹的原因并不止以上两种,跟五脏六腑都有关系。肺主皮毛,是主管皮肤和毛孔的;心主血脉,是总管血管神经的;脾主肌肉,肝主筋,肾主骨,哪个脏器出了问题,都会导致一系列恶性循环,为皱纹的产生提供基础。因此,只有增强五脏功能,才能从根本上使周身肌肤得到滋养,达到真正意义上的祛皱和抗衰老。

艾灸神阙穴——一种既简单又实用的通补方法!


我国古代医家对衰老及养生有着丰富的理论和实践,在古代养生保健中,针灸是重要手段之一,其中又多提倡灸法。灸能温通经络、活血化瘀、温经散寒、固本培阳等,具有不争的治病保健、延年益寿的功效。

《道藏》曰“脐为后天之气舍”,神阙穴隶属于任脉,是任脉上的阳穴,与督脉上的阳穴——命门穴,前后相连,是人体生命能源的所在地,因神阙内联五脏六腑,外连四肢百骸,内通外联,承上启下的作用,所以在养生保健,美容养颜方面,地位举足轻重。

艾灸神阙穴,具有调理脾胃、补益气血、温脾暖肾的作用,使周身之气通畅,气行则血行,从而达到养生延年的目的。


灸法:将新鲜的姜切成2—4毫米厚的片,姜片中心用针刺一只些孔,平放在神阙穴上,姜片上面再放上小艾柱,每次灸3—5壮。当感到皮肤灼热时候,可以将姜片提起,休息片刻,然后再放下接着灸,以皮肤发红为度:隔日一灸:30次为1个疗程。

艾灸神阙的同时,如果能坚持面部按摩,祛皱效果更明显。日常保持良好的心态、充足的睡眠、适度的运动和健康的饮食搭配,这些也至关重要!