艾灸学习网讯:除了保温杯的泡枸杞,律师还能怎么养生?-比较正规的买球软件

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发布时间:2022-06-16 14:34

摇滚老炮都开始养生了

律师们也该注意健康了

律师的一天都是怎样过的?

7点起床,艾灸学习网讯:看守所门口排队;下午1点,不是在见客户,就是在去见客户的路上;晚上9点,继续加班写起诉状,忙得差不多,却发现已近午夜。

这还只是律师的普通的一天,事实上,大部分时间,他们的奔波程度更甚。

律师猝死的新闻每隔一段时间就会出现一次,这些新闻就像敲响的警钟,提醒他们要更加关注自己的健康。

为此,我们总结了一份「养生宝典」,希望能给各位辛苦工作的律师带来些许帮助。


保胃护体的食用好物

综合维生素


▲图片选自小红书博主:两娃妈在东京、天天都要笑嘻嘻

小小一袋「营养包」,轻巧便携,却包含了每天需要摄取的维生素。

营养包根据不同的性别和年龄,「营养包」有不同的搭配。

对于长期熬夜加班的女律师而言,它能够美肌护眼,补充胶原蛋白;对于经常应酬、体力下降的男律师而言,它能够调节免疫力,为您提供健康保护。

优点:原料从大自然中萃取,安全健康,能补充多种营养。

充饥必备:蛋白棒


▲图片选自小红书博主:你的黄同学、park_

律师们总是常年奔波与各个地方,忙到没时间吃饭是再正常不过的事。

小小一根「蛋白棒」,放几根在车上,即开即享,一根就能让你饱腹,让你快速地补充能量。

既能当解馋解压的小零食,也能当作代餐,为惜时如金的律师们节省大量宝贵的时间。

优点:便易携带,高蛋白增强饱腹感,能有效地维持精力充沛的状态。

恢复元气:养生茶



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人参、枸杞、蛹虫草、黄精......各种中草药搭配在一起一定很苦吧?

「养生元气茶」甄选天然食材,药食同源,搭配出汤色诱人、清香微甜的养生好茶,耐泡也耐喝。

别再一杯接一杯地喝咖啡了!「养生元气茶」选用科学配比,营养价值超高,让身心困顿的律师们恢复元气,充满活力。

优点:科学配比、温和滋养、一冲即饮、活力续航


缓解疲劳的抗压宝藏

放松大脑:灵魂提取器


▲图片选自小红书博主:小周该减肥噜、麦麦成长记、徐晔医生

律师这个工作,需要频繁用脑,审合同、写诉状、找证据都需要高度集中精力,而用脑过度则会导致头疼、失眠神经衰弱…

「灵魂提取器」,能够促进头部血液循环,12个小爪进行全方位穴位按摩,可以放松头皮、缓解疲劳。

它的价格相当便宜,可以在办公室和家里都备上一个,在连续工作几个小时后,用上5分钟,有效清醒头脑、舒缓脑部,提升工作效率。

优点:有效缓解头部疲劳,放松头皮,价格低廉。

消肿神器:倒立辅助器



忙完工作都已经是深夜了,没有时间去健身房健身了怎么办?

买一个「倒立辅助器」放在家里,只需要每晚睡前在家里使用几分钟,就能有效地消肿、塑形,缓解疲劳。

律师们的工作强度很大,从早晨工作到深夜,对于辛苦忙碌了一天的律师们来说,睡前倒立的时候可以冥想,回顾一天的工作。

既能健身、又能利用这个时间复盘工作,可以说是律师解压的不二选择。

优点:安全稳固,能够健腹消肿、塑形美体、 提神醒脑

放松身心:睡前冥想训练


▲图片选自小红书博主:大吉


对于平时不爱运动的律师们,「倒立辅助器」操作起来会有些困难,姿势不当还容易拉伤肌肉。

「睡前冥想训练」简直是专为“懒”律师打造的舒适养生训练,冥想有助于改善睡眠和失眠问题。

作为一名律师,每晚睡前进行一段时间的冥想,能够有效提升自己的记忆力与专注度。

优点:改善睡眠,减少焦虑,提升专注堵。


神奇的养生黑科技


唤醒活力:颈部按摩仪


由于长时间伏案工作,不少律师们都出现了颈椎肌肉松弛,脖子酸痛的症状。

「颈椎按摩仪」,拥有180度的浮动按摩头,按摩体感多样化,从神经到肌肉,能够深层按摩脖子。

让律师们不在饱受颈椎病的烦恼,一边工作一边按摩,缓解紧急或慢性疼痛,随时随地都能精神饱满地迎接客户。

优点:智能双控,轻巧便携,放松肌肉,唤醒活力

随身减压:智能艾灸盒


艾灸的功效实在太多了,它可以温通经络、疏风散寒、消瘀散结、防病保健......

女律师的辛苦程度完全不亚于男律师,许多女律师甚至比男律师更加拼命,由于快节奏的工作,她们很容易就积小劳成大疾。

随着现代科技的发展,女律师们可以直接购买「智能艾灸盒」,贴在穴位上20分钟,艾贴的成分就能充分渗透至皮肤深层,能够有效疏通经络、告别疲乏。

优点:石墨烯材质,能均匀速热,发热舒缓柔和,有效放松经络、疏通经络。

养生对于律师来说,是和赚钱一样重要的事情,只有先拥有了健康的体魄,才能有足够的精力服务更多的客户。

无数个深夜里伏案工作的苦楚,也只有律师同行才能感同身受,希望今天的内容,可以给身 体每况愈下的律师们带来一些帮助。

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如果你还有什么有助于养生的好物想要和大家分享,欢迎在评论区留言告诉我们,祝律师朋友们中秋节快乐!


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