雨水不断，艾灸学习网讯：风湿来犯！灸好这几穴，风湿去无踪！
2022-06-12 20:38:43 admin 0
近期的天气总是雨雨雨雨雨……给人的出行造成严重不便。
有的人出行不便是因为下雨天到处湿哒哒的，让人不愿意出门，而有的人则是因为阴雨天风湿病犯，即便心想出门也不遂人愿。
风湿是中医病名，属痹证一类，指风、寒、湿三种病邪结合侵犯机体所致的病症。多为阳气不足、湿邪入体，从而经络不通、气血不畅，导致关节、肢体疼痛。
多雨天气，湿气更重，更易侵袭人体，使人更易患上风湿病。
故而，治疗风湿，必得祛除湿邪。
《黄帝内经》讲：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹，风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹……当灸之。”
艾灸，就是借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导来调节脏腑的阴阳平衡，以起到温经通络、除湿散寒、扶正祛邪的作用。
因此，艾灸对治疗风湿有很好的效果。
治疗风湿的主要穴位有中脘穴、丰隆穴、阴陵泉、足三里及阿是穴。
1、中脘穴
位于人体前正中线、神阙上4寸，即通常所说的肚脐眼上4寸。
2、丰隆穴
位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸。
3、阴陵泉
位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间。
4、足三里
在外膝眼下三寸处，在胫骨前嵴外侧一个横指处。
5、阿是穴
阿是穴也叫压痛点，这类穴位一般随病而定，多位于病变的附近，也可在距离较远的部位，一般没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
艾灸以上穴位，可温阳散寒、除湿利水，从根本上祛除病邪。艾灸疼痛的地方（即阿是穴）还能有效缓解关节局部的疼痛。
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