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发布时间:2022-06-11 18:07

50个经典中医养生秘方

2022-04-07

所谓的中医养生秘方,艾灸学习网讯:都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低,效果好的中医养生疗法。下面就让我们看看中医50个经典的中医养生秘方吧!大家不妨将之收藏。

中药养生茶配方大全

2022-04-07

人生活在这平凡的世界里总是会想着如何生活才会更加的辉煌,更加的光鲜亮丽呢?大家都希望自己能够身体健健康康的,都希望自己过的开心,快乐的生活。这样才能实现呢?其实很简单的,今天我要介绍一个养生的东西给大家,那就是中药养生茶配方大全

养生保健的几大中医常识

2022-04-07

大家都会记得,在非典期间,为了防止发烧症状的非典,一时间,板兰根成为药店里最强手的药物,那只很长时间脱销,那时候,要送礼,一大袋板兰根是最为贵重而有情谊的礼品。--非典的症状是发烧,而板兰根的特点是“寒型药”,能有驱散热疾之效。

春季中医养生保健的几个知识

2022-04-07

春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主,因此,冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物,忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品,防止助热生火。

秋季5大养生常识

2022-04-07

常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。市民可每天晚上用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。

中医养生保健的3大方法

2022-04-07

人至老年气血逐渐虚衰,故尤应注意其衣食住行。应少肉多菜、注言多行、少食多嚼、少怒多笑、少盐多醋、少欲多施、少烦多眠、少车多步。